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都有什么食物是素食呢

先森,別耍流氓 問:

最近一段時(shí)間天氣熱,我有一點(diǎn)上火嚴(yán)重,都說讓我調(diào)整飲食,最好吃一些素菜,少吃肉類和油膩的食物,我想知道都有什么食物是素菜呢,像豆制品和雞蛋是素菜嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!一般的全素食就是不吃肉類,包括畜肉和禽肉、魚類,副食只吃蔬菜,個(gè)別的可以吃雞蛋喝豆制品。

2017-08-11

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