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到底什么食物脂肪含量低

舊人成夢 問:

我最近一段時間身體不是很好,被檢查出有脂肪肝,所以家人對我的飲食要求特別的嚴格,總是不讓我吃脂肪含量高的食物,生怕脂肪肝導致肝硬化,我想知道什么食物脂肪含量低呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!患有脂肪肝的人群,要戒煙戒酒,應該選擇清淡少鹽膳食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,并且烹調方式不要選擇煎炸等,最好是清蒸、水煮。

2017-09-15

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