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坐月子期間吃什么零食好

石頭隊長再見了 問:

我是一個女性,現在正在坐月子期間,平時在懷孕的期間有很多零食我都不敢吃了,總是怕對寶寶不好,現在已經生完寶寶了很想吃一些零食,我想知道坐月子期間吃什么零食好呢?

2017-10-02 零食 坐月子
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!坐月子期間建議吃些健康的零食,例如水果、黃瓜、西紅柿、堅果,可以使乳汁的營養更加豐富,補充維生素和不飽和脂肪酸,促進胎兒的大腦和神經發育。

2017-10-02

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