劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！這要看是怎么跳的，如果跳繩速度很慢，心率保持在150次/分鐘，那就屬于有氧運動。如果跳繩速度很快，肌肉酸痛、缺氧，那就是無氧運動。