每天都跳繩可以瘦腿嗎
“我是一個女該，我的腿部非常的粗，每到夏天的時候都不敢穿裙子，尤其現(xiàn)在工作經(jīng)常坐著腿變得更粗了，我最近聽朋友說跳繩能幫助瘦腿，我想了解下著的是這樣的嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以瘦，但不一定瘦哪里，并不是說跳繩就瘦腿，仰臥起坐就瘦肚子。機體是一個整體，運動起來是整體的協(xié)調(diào)消瘦，而不是某一個部位瘦而其他不變，這是做不到的。
2016-11-16