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秋季經常吃什么菜好

陸馬子香港貨 問:

自從秋天以后我們這里的氣候變得特別的干,而且天氣還有一點涼,我總是感覺嗓子發干,都說秋季飲食要調整好對身體健康才更好,我想知道秋季吃什么菜最好呢?

2017-10-16 秋季
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!秋季天氣干燥,容易上火,建議多喝水,多吃水果和新鮮的蔬菜,例如黃瓜、西紅柿、生菜、蘿卜等。可以喝點秋梨膏哦或者紅豆芋頭湯,預防咳嗽。

2017-10-16

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