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秋季喝什么湯去火效果好呢

湖南妹紙 問:

我平時身體特別容易上火,尤其是在秋季天氣比較干的時候就容易上火,我想通過飲食調理一下自己的身體,我想知道秋季喝什么湯去火效果好呢。

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!秋天天干物燥,容易引起上火,建議可以在家做一些綠豆湯、蓮子湯、苦瓜湯等,湯品以清淡少鹽為主。并且平時要注意多喝水,降火效果能快點。

2016-12-01

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