經常吃地瓜干會變胖嗎
“前幾天我買了一點地瓜干,吃起來特別的好吃,我買了很多回了,在家里沒事的時候就會吃點,我知道吃地瓜能幫助減肥,我想了解下吃地瓜干會發胖嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!地瓜富含膳食纖維和礦物質等營養成分,可以起到增強飽腹感、促進胃腸蠕動,控制體重的作用。地瓜干也可以幫助減重,但是不建議吃購買的那種包裝之后的含糖的地瓜干。
2017-11-15
“前幾天我買了一點地瓜干,吃起來特別的好吃,我買了很多回了,在家里沒事的時候就會吃點,我知道吃地瓜能幫助減肥,我想了解下吃地瓜干會發胖嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!地瓜富含膳食纖維和礦物質等營養成分,可以起到增強飽腹感、促進胃腸蠕動,控制體重的作用。地瓜干也可以幫助減重,但是不建議吃購買的那種包裝之后的含糖的地瓜干。