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豬肚這樣吃營養有健康,一起學習下

豬肚就是豬胃,有著一定的藥用價值,同時也可以做成很多的美味。小編在本文中就為您介紹了豬肚的做法,希望能夠幫助到讀者朋友們。

豬肚的做法

1.醉豬肚。準備好3克的食鹽、2克的生姜、20克的大蔥、500克的豬肚。把豬肚清洗干凈,把姜切成片,蔥切成段。在鍋里面倒入開水,放入豬肚和蔥段、姜片,煮熟以后撈出來。等到豬肚稍微涼一些以后片開,然后切成條狀。把3克的食鹽、200毫升的高湯、150毫升的紹酒攪拌均勻,把切好的豬肚條放到里面,腌制4個小時,然后撈出來裝到盤中就可以食用了。

2. 醋制豬肚。準備好100克的醋、30克的甜杏仁、500克的豬肚。把杏仁洗干凈用紗布包起來,把豬肚洗干凈切成片,在鍋中放入醋、杏仁、豬肚一起煮,等到熬干醋以后,盛到盤中即可。

3. 雞腿菇拌豬肚。準備好10克的大蒜、10克的香油、2克的味精、3克的食鹽、3克的白砂糖、5克的醬油、8克的辣椒油、100克的干雞腿蘑、500克的豬肚。把豬肚用清水洗干凈放到加水的鍋中煮熟,撈出來冷卻,切成細絲,把雞腿蘑用水泡開,洗干凈,切成絲,放到開水中焯熟,撈出來控干水分。把香油、辣椒油、味精、蒜泥、醬油、白糖、食鹽放到碗里面,調成蒜泥料,把蒜泥料、雞腿蘑絲和豬肚絲攪拌均勻,即可食用。

4. 爆炒豬肚尖。很多人都在大排檔里吃過這道菜,會感到十分的美味,回味無窮,豬肚最好吃的位置就是肚尖,也是最適合炒制的部位。肚尖肉質多,炒出來口感爽脆。準備好1小勺生粉、2大勺植物油、2勺生抽、半勺白糖、半勺老抽、半勺胡椒粉、小半條胡蘿卜、1棵青蒜、1小塊姜、1勺紅薯淀粉、1小勺食鹽、1大勺花生油。把豬肚用面粉和食醋反復的揉搓,清洗干凈。把豬肚外面多余的油脂去掉,取肚尖的位置,大約占到豬肚的四分之一。把肚尖切為條狀,放入適量的紅薯淀粉,加入生抽和食用油抓勻,把蒜苗切成段,胡蘿卜去皮切成段,生姜切成絲,在碗中加入適量的老抽、生粉、白糖、胡椒粉、鹽、芝麻油、溫水,攪拌均勻,制成調味料。把鍋加入倒入油,把肚尖放入鍋中滑炒,等到變色以后盛出。把姜絲和蒜苗放入鍋中,然后放入胡蘿卜條和肚尖,倒入調味料,猛火快炒,即可出鍋。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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