绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

淡水魚的做法大全介紹

作者:zllldx  時間:2015-03-31 12:46:59  來源: 大眾養生網

我們一般在家里或是餐廳吃的魚都是淡水魚,淡水魚是最為常見的食用魚,能夠被廣大人們所接受,而像鰱魚,鳙魚,這種淡水魚中所富含的營養價值是非常高的,有很強大的養生的功效,烹飪的方式也有很多種類,味道鮮美,接下來我們就為大家詳細的介紹幾種淡水魚的做法。

方法一

主料:鯉魚500克

輔料:蔥,姜蒜,生抽糖,醋,料酒,番茄醬,鹽,淀粉,面粉

做法:

1.鯉魚收拾干凈后,瀝干水,在魚身兩面個2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少許鹽略腌;

2.將生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄醬調成糖醋汁待用;

3.淀粉、面粉調成糊、均勻抹在腌好的魚上;

4.油燒至七成熱,,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再舀油淋在魚身上,待面糊凝固時再把魚慢慢放入油鍋內;

5.待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用;

6.炒鍋內留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,再倒入調好的汁,加少許濕淀粉收濃起鍋澆在魚身上即可。

做法二

材料:魚,蒸魚豉油,植物油,料酒,鹽,蔥,姜

做法:?

1.在魚身兩面都切上幾刀,均勻抹上鹽和料酒,放些姜片,腌制10分鐘;

2.腌制好的魚,擺在盤子上,放入蒸鍋,蒸15分鐘;

3.蒸好的魚取出后鋪上蔥絲、姜絲,淋上蒸魚豉油;

4.燒熱一勺油,澆在魚身上即可。

上面的這些內容就是關于淡水魚的一些常見的做法了,淡水魚的種類有很多,不同的魚適合不一樣的烹飪方法,所以大家可以根據魚的特性選擇烹飪的方式,魚的營養價值很高,而且還有明目補腦的效果,孩子們可以多吃一些魚。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 沙发上小泬12P | 午夜在线播放免费人成无 | 入室强伦女教师被学生 | 国产亚洲精品首页在线播放 | 51精品国产AV无码久久久密桃 | 性xxx在线观看 | 最近中文字幕免费高清MV视频6 | 美女露100%全身无遮挡 | 最近中文字幕在线中文视频 | 狼群资源网中文字幕 | 高H黄暴NP辣H一女多男 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 四虎影5151毛片在线看 | 好男人在线观看免费视频WWW | 国产成人8x视频一区二区 | 哺乳期妇女挤奶水36d | 国产精品久久久久成人免费 | 国产一卡2卡3卡4卡孕妇网站 | 亚洲精品视频在线播放 | 色老板影视 | 中文字幕一区在线观看视频 | 青青久久网 | 久久婷婷五月综合色精品首页 | 北岛玲手机在线观看视频观看 | 伊人亚洲AV久久无码精品 | 免费人成视频X8X8国产更快乐 | 漂亮的保姆5电影免费观看完整版中文 | 成人天堂婷婷青青视频在线观看 | 99视频福利 | 最近的2019中文字幕HD | 亚洲国产精品嫩草影院久久 | 大胸美女被吊起来解开胸罩 | 秘密影院久久综合亚洲综合 | 久久精品国产亚洲AV蜜臀 | 日本一卡精品视频免费 | 亚洲免费在线视频观看 | 免费视频国产 | 最近中文字幕高清中文字幕MV | 2012中文字幕手机在线 | 国产69精品久久久久乱码免费 | 永久免费精品影视网站 |