雪菊是一種新疆維吾爾簇人常用到的養(yǎng)生植物，由于富含多種對(duì)人身體有效的成分，受到好多朋友的歡迎，目前也做為一種飲品特別的普及，對(duì)于人身體有著很好的養(yǎng)生和保健的功效，主要是雪菊的生長(zhǎng)環(huán)境不會(huì)受到污染，那么，雪菊茶喝了有什么好處？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

雪菊的功效

1、雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對(duì)舒張壓沒有影響。對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾。

2、雪菊長(zhǎng)期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復(fù)正常，有較好的降低高壓作用，最好與瓊珍靈芝搭配服用；

3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂（TG）的含量。

4、雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用。

5、雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用

由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

6、雪菊有改善睡眠質(zhì)量的作用

長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

7、雪菊有營(yíng)養(yǎng)心肌的作用

野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。

8、雪菊有抗菌消炎的作用

野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效。對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了雪菊的功效有什么，在平時(shí)的時(shí)候飲用時(shí)也是有好多禁忌的，特別是胃寒的朋友盡量少飲用，有身體上火的情況后，可以多飲用，另外在平時(shí)的時(shí)候如果飲用太多了會(huì)讓身體出現(xiàn)虛寒和身體弱的情況。