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紅石榴籽可以吃嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-24 19:48:39  來源: 大眾養生網

紅石榴籽一般是可以吃的,但對于胃腸道虛弱的人群是不可以吃的。

如果只是少量的吞咽一些紅石榴籽,一般不會對自身的健康造成影響,而且會隨著大便排出體外,但如果自身的胃腸道比較虛弱,一般是不可以吃的,否則會對胃腸道產生刺激,甚至還會導致自身的胃腸道癥狀出現加重。

在日常生活中還需要注意好飲食調整,需要做到清淡飲食為主,可以適當的吃一些蔬菜或者是水果,這樣能夠及時補充體內所需的多種營養物質,還能夠達到促進體質生長發育效果。

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