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蜂蜜和土豆能一起吃嗎

作者:zhang5  時間:2018-06-03 21:55:14  來源: 大眾養生網

有的人吃了一種食物,然后再吃一種食物,沒想到出現了中毒的癥狀,拉肚子腹瀉不止,為什么會產生這樣的癥狀呢,這是因為兩種食物產生了相克反應,出現了有毒物質。所以吃東西還是有講究的,不能什么都亂吃。蜂蜜和土豆都是日常生活中的食物,相信每個人都吃過,那么這兩樣食品能不能一起吃呢?

土豆:能補脾益氣,緩急止痛,和中養胃。可用于脾胃虛弱、消化不良、脘腹作痛、小便不利等癥。土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等礦物質,且易于消化吸收,有利于腎炎水腫患者的康復。

蜂蜜與土豆的搭配,二者更是強者與強者的聯合,那么二者又有哪些功效呢?

1、因為具有益氣強身,健脾胃的作用,而蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的功效,所以土豆與蜂蜜搭配,對便秘、胃潰瘍等疾病都有良好的輔助作用。

2、土豆與蜂蜜的搭配,能起到相互諧調,相互補充的效果,所以土豆與蜂蜜搭配具有清熱解毒、潤燥通便的功效,適于便秘患者飲用。

3、土豆含有可溶解皮膚黑色素的物質,所以土豆與蜂蜜搭配還可以淡化色斑的功效,長期食用可淡化斑點,能達到祛斑的效果。

4、蜂蜜可促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,所以土豆與蜂蜜撘配還可以美容養顏,祛除黑眼圈,滋養肌膚,祛皺的作用。

配方:鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。

制法:將鮮馬鈴薯洗凈,用攪肉機搗爛,用潔凈紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸,再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時,加入一倍量的蜂蜜一同攪拌,再以文火煎至成膏狀,冷卻后待用。

服法:空腹時服用,每日2次,每次1湯匙,20天為一個療程。

功效:適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

另外,腸胃不好的人,要注意是以下幾點在飲食上的“不要”:

1、不要暴飲暴食,要少食多餐。

2、不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮啤酒,飲料;

3、不要喝酒抽煙;

4、不要吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等;

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