李子和桃子一般能一起吃，但要注意適量吃。
李子含有氨基酸、維生素C、碳水化合物等營養成分，具有潤腸通便、清熱生津等功效，桃子含有礦物質、膳食纖維、胡蘿卜素等營養物質，具有利尿通便、改善貧血等功效。通常情況下兩種水果可以同時吃，并不會對人體造成影響，而且還有利于為人體補充更充足的營養，但是要注意避免吃過多，如果吃過多可能會加重胃腸道的負擔，出現腹瀉、腹脹等不適癥狀。
在日常生活中可以適當的進行有氧運動，比如跑步、打籃球等，有利于提高自身的抵抗力，同時也要注意養成良好的飲食習慣。
李子和桃子能一起吃嗎
作者：taotao2018 時間：2019-01-10 00:43:32 來源：
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