牛奶中豐富的營養元素,經常喝牛奶,有助于促進身高發育,又能讓皮膚變牌,許多孕期的媽媽們經常喝牛奶,可以在寶寶出生后皮膚會變得更白,寶寶的身體會更加的好看,白白嫩嫩的,牛奶和紫薯是非常完美的結合,跟牛奶結合的紫薯會變得更香更甜,紫薯中本來就沒有什么味道,所以需要用一些東西綜合。
菜品特征
家常菜譜氣血雙補食譜老人食譜健脾開胃食譜營養不良食譜
口味:甜咸味工藝:蒸
特點:入口酥香,咸鮮適口。
制作材料
主料:牛肉(肥瘦)300克,甘薯200克
輔料:蒸肉粉200克
調料:辣椒醬15克,甜面醬15克,醬油15克,白砂糖5克,味精5克,姜5克,香菜15克,花椒粉10克,大蔥10克,香油5克
制作方法
1.將牛肉洗凈切薄片;紅薯洗凈,去皮切塊;
2.將調料調勻,牛肉放進去腌20分鐘,加入高湯將肉肉片潤濕,再一一蘸上蒸肉粉;
4.上桌前,將香油燒滾,加入蔥花后,立即淋在肉片上;
5.食時可蘸調味料。