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奶油和西瓜能一起吃嗎

作者:mingjun  時(shí)間:2019-02-14 16:21:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

奶油和西瓜一般是不能一起吃的,會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不利的影響。

奶油是屬于一種比較常見的植物油制作以及動(dòng)物油制作的脂肪性食物,里面含有的脂肪含量是比較高的。西瓜里面還有氨基酸以及維生素等成分,而且里面也有大量的水分,如果兩者一起使用,可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,比如出現(xiàn)腹瀉、嘔吐。兩者可以分開一起使用,但是奶油盡量不要吃太多,以免導(dǎo)致身體肥胖,西瓜吃的太多,也可能會(huì)引起腹瀉,應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

平時(shí)也可以多吃其他的水果和蔬菜,還要多吃清淡的飲食。

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