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豌豆的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素，非常適合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，食用價(jià)值也非常高，而雞蛋也是我們生活中很常見到的食材，若平常我們?cè)诩遥梢院?jiǎn)單的做一道豌豆雞蛋餅，既美味，又方便，就讓我們來...

如果在日常生活中不注意飲食規(guī)律，很有可能就會(huì)出現(xiàn)十二指腸潰瘍的癥狀。這種癥狀對(duì)于胃部的健康會(huì)造成一定的傷害，所以對(duì)于患者們來說平時(shí)的飲食最重要了。 ...

誅仙是一種很好的食物，有著很大的功效，口味也非常不錯(cuò)，但是如果只吃豬心的話，是比較單調(diào)的，人們應(yīng)該把它和其他的食材一起燉，這樣不僅含有了很高的營(yíng)養(yǎng)成分，而且吃起來也非常的好，...

想吃雪蓮果很多人都知道，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且價(jià)格也比較便宜，屬于一種物美價(jià)廉的水果，給人們服用之后具有很好的保健效果，但是有一些人都說吃雪蓮果很容易放屁，那么對(duì)于這種情...

很多人都是比較喜歡吃蝦的，而且蝦的做法也有很多，無論是哪一種都深受人們喜愛，而且蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，無論是再好的東西吃多了也總是不好的，因此很多人都想要知道蝦可以多吃嗎？...

1、蜂蜜和豆腐不可同食 豆腐味甘,咸,性寒,有小毒,能清熱散血,下大腸濁。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,容易導(dǎo)致泄瀉。與此同時(shí),蜂蜜中含有多種酶,豆腐中含有多種礦物質(zhì),植物雞蛋白及有機(jī)酸...

很多食物，在正常情況下都是營(yíng)養(yǎng)的美食，但是在不同的搭配下，很可能會(huì)變成披著“健康”外衣的有毒食物哦！以下，這樣搭配美食變毒物，大家要當(dāng)心哦！ ...

雪蓮果是很多人都知道的一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果，對(duì)于它的吃法也比較多樣，有人都知道可以直接生吃，但是有一些人他們想要知道可以蒸著吃嗎？畢竟如果制作方法不當(dāng)?shù)脑挘瑢?duì)于它的功效是有...

現(xiàn)在的人們是越來越注重食療養(yǎng)生，喉嚨里面有痰是比較難受的，特別是對(duì)于老年人們來說，他們的抵抗力都非常弱，很容易出現(xiàn)這種情況，所以對(duì)于他們的生活進(jìn)行護(hù)理的時(shí)候，就需要格外的注意...

對(duì)于雪蓮果，很多人都知道它屬于一種水果，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，同時(shí)還能夠清熱去火，它的外觀和紅薯比較相似，但是他們兩者卻有很大的差別，對(duì)于雪蓮果，人們需要掌握它的最佳飲用時(shí)間，才...

對(duì)于雪蓮果這種水果來說，很多人對(duì)于它的認(rèn)識(shí)都不多，只知道它含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且在藥用上的作用也比較大，口感非常的好，可以當(dāng)做水果去進(jìn)行吃，但是很多人都知道，女性在月經(jīng)期間...

人們都是比較喜歡吃水果的，雪蓮果是比較少見的，它的外形看起來和紅薯比較相像，具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值，非常受人們的關(guān)注，對(duì)于這種水果很多人都說它是可以直接進(jìn)行食...

夏季天氣比較的熱，所以在飲食搭配上也要有所講究，這樣才能夠幫助增進(jìn)食欲，同時(shí)又有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收，像鴨肉，苦瓜，番茄等這些食物在夏季，都可以多吃一些。 ...

熬夜一族，在營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充上面更應(yīng)該謹(jǐn)慎注意，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜，對(duì)健康是非常不利的，如果不注重營(yíng)養(yǎng)搭配，那么很容易導(dǎo)致身體迅速的衰老，抵抗力下降，所以熬夜的人要注意，可以熬一些綠豆薏...

現(xiàn)在很多家庭中做飯的調(diào)料都會(huì)有蠔油，對(duì)于蠔油的功效，人們都知道，讓人們感覺到做飯必須調(diào)味品，但是，耗油怎么用，卻是對(duì)于初入廚房的人都不了解，如果用的比較得當(dāng)，...

蔬菜給人們的營(yíng)養(yǎng)是比較多的，同時(shí)蔬菜它還分為很多的種類，不一樣的蔬菜所具備的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的，人們對(duì)于蔬菜只有做到合理的搭配，才能夠?qū)θ梭w有更大的健康幫助。所以說蔬菜搭配知...

現(xiàn)在人們生活在一定程度上得到很大改善，但是疾病也出現(xiàn)了越來越多，三高人群是越來越普遍了，對(duì)于這樣的人群，人們需要在飲食上多多注意，只有這樣才能夠達(dá)到更好效果，對(duì)于疾病做好預(yù)防...

無論是患有什么疾病，當(dāng)在進(jìn)行治療的時(shí)候都不如在生活中多多注意飲食。慢性淺表性胃炎，是比較常見的一種胃病，對(duì)于這種疾病在進(jìn)行治療的時(shí)候，如果經(jīng)常吃藥物，那么對(duì)于胃的傷害更大，很...

芒果雖然好吃，但是我們也需要注意講究一些飲食禁忌問題，一般來說芒果的話不能夠在飯飽后馬上食用芒果，而且有些人屬于過敏體質(zhì)的話，吃芒果可能會(huì)引起皮炎，所以也不能夠盲目食用。 ...

每一次吃芒果的話，很多人都會(huì)比較麻煩，不是弄得一手的臟，就是會(huì)粘到衣服嘴巴上面，這個(gè)時(shí)候我們可以運(yùn)用一些小技巧，將芒果切成兩半之后去核，然后再切成小塊，直接取果肉食用。 ...

很多人對(duì)秋葵都比較喜歡吃，因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)脂肪碳水化合物，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康都是比較好的，而且秋葵可以涼拌，也可以熱炒油炸，有很多的食用方法。 ...

奶油南瓜濃湯，其實(shí)就是在做南瓜濃湯時(shí)加入了奶油，因?yàn)楸旧砟瞎系臓I(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于女性來說也是減肥美容的好幫手，而奶油南瓜濃湯又是比較方便的一種食用方法，自然是備受喜愛。 ...

秋葵是這幾年新近流行起來的蔬菜，秋葵外表長(zhǎng)滿難以剝離的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，讓很多人即便想嘗鮮也難以下口。更有甚者將秋葵與香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中國(guó)網(wǎng)友認(rèn)...

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),生姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸、淀粉等。口服生姜能增進(jìn)食欲,抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵,生姜中的姜醇和姜烯酚混合能發(fā)揮止吐的效應(yīng),生姜還能促進(jìn)血液循環(huán)…… ...