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雞肉胡蘿卜能同吃嗎

作者:yang  時間:2018-07-16 16:22:22  來源: 大眾養生網

雞肉胡蘿卜一般是可以一起吃的,這兩種食物之間是不會產生相互反作用的。

雞肉屬于一種比較常見的肉類食物,里面有豐富的蛋白質以及維生素和礦物質,而胡蘿卜當中的維生素含量也是比較高的,這兩種食物一起吃能夠讓里面營養物質變得更加全面一些,同時也可以為身體補充多項營養物質,對身體健康來說是有一定好處的。

在平時吃的時候一定要根據個人情況,然后選擇合適劑量,正常情況下不可以一次性吃太多,否則會增加腸道的負擔卻消化不良癥狀表現。

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