毛尖在平時的生活中是很常見的一種茶，毛尖是綠茶中的上品，而且毛尖中含有很多的維生素以及茶多酚等營養成分，經常喝毛尖的話對人身體健康是非常有好處的，不僅可以抗衰老，而且還可以美白，防輻射等作用，毛尖還具有清熱解毒以及減肥的作用，引起是很受大家歡迎的，喝毛尖是不會上火的。

喝信陽毛尖不會上火，綠茶是可以清火的茶。但如果胃不太好的人不能空腹喝茶，正常人也不能空腹喝比較濃的茶，否則對胃健康不利。還有茶中含有的某些成分會影響人體對鐵質的吸收，所以貧血的人特別是缺鐵性貧血或在服用補血性藥品的時候不宜飲茶。如哪里的信陽毛尖最好?信陽毛尖屬于綠茶有清熱解渴的作用，長期正確的科學飲用信陽毛尖不僅不會上火還對身體有益，能補充人體所需的營養成分，起到強身健體的功效。

常喝毛尖茶的好處

1、預防口腔炎

平時經常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎癥發生。

2、清肺排毒

平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經常吸煙的人群飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經常飲用可以預防肺炎，也能降低肺癌發病率。

3、健胃消食

常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內脂肪和蛋白質的分解，能促進人體對這些營養成分的吸收與利用，它對人類的脾胃不和與消化不良都有明顯預防與緩解作用。

4、提神醒腦緩解疲勞

平時經常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡堿和咖啡因，這些物質都能直接作用于人類的神經，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。另外，平時經常喝毛尖茶，還能促進身體內乳酸的代謝，這種物質是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數量減少以后，人體疲勞癥狀就能隨之減輕。

常喝毛尖茶的壞處

平時經常適量喝一些毛尖茶，對身體沒有明顯壞處，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現骨關節疾病或骨質疏松。另外毛尖茶性質微寒，生活中那些脾胃虛寒的人群，如果多喝毛尖茶，則會導致腹脹腹痛或者腹瀉，會對人體健康產生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。