高粗纖維的食物難以消化、吸收，食用過多會加重腸胃的負擔。而每黑豆中的纖維素含量高達1，遠遠高于高粗纖維含量的，所以食用黑豆之后，再食用纖維素含量高的食物，容易導致消化不良，嚴重還會導致便秘。
常見的富含粗纖維的食物有：木耳、香菇、發菜、芝麻、海藻、紫菜、果脯、香椿、竹筍、蘆筍、麥麩等。
2、富含飽和脂肪酸的食物黑豆中約含有百分之十六的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量占大多數，不飽和脂肪酸可以降低血脂和膽固醇，增強腦細胞活性，食用對人體有很多好處，但是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸同時食用的話，會降低不飽和脂肪酸的吸收率，導致營養的浪費。
常見的富含飽和脂肪酸的食物有：豬油、雞油、豬皮、雞皮、鴨皮、肥豬肉、糕點、蛋糕等。
3、富含草酸的食物黑豆中含有較為豐富的鈣離子，遠遠高出牛奶中鈣離子含量，食用黑豆具有補鈣的作用，可以促進骨骼發育，增強骨骼密度、強度。但是和富含草酸的食物一起食用，會形成草酸鈣的沉淀，導致消化不良，嚴重甚至會形成結石，對身體不利。
常見的富含草酸的食物有：空心菜、菠菜、莧菜、竹筍、韭菜、葡萄、可可、橘子、甜菜等。
4、富含鞣酸的食物黑豆中含有極其豐富的蛋白質，占百分之三十六，約為雞蛋的三倍，所以可以食用黑豆補充蛋白質。但是如果和富含鞣酸的食物一起食用，蛋白質就會和鞣酸發生絡和反應，出現蛋白質絡合物，不易消化，出現消化不良和營養浪費的現象。
常見的富含鞣酸的食物有：竹筍、野梨、葡萄、桔子、芋桿、芋頭、山楂、蔓越莓、柿子等。
5、富含鉀離子的食物黑豆中鉀離子含量極高每約為137，是富含鉀離子的食物。而鉀離子的代謝要經過腎臟，攝入大量的鉀離子會增加腎臟和心臟的負擔，對腎病患者或者心臟病患者而言極其不利，所以食用黑豆之后，再食用大量富含鉀離子的食物，會加重臟器負擔，對身體不利。
常見的富含鉀離子的食物有：黑芝麻、香菇、紫菜、海帶、銀耳、腐皮、黃豆、豆粕、榛子、龍須菜、口蘑、榛蘑等。
