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皮蛋不能和什么一起吃

作者:小雨  時間:2014-04-24 10:13:20  來源: 大眾養生網

皮蛋很美味,很多人也很喜歡吃,在家里,也可以用皮蛋輕松做菜,很方便,無論是涼拌還是做粥或是蒸、煮等都是不錯的方式,但是堿性的皮蛋也有自己的特性,他也有相克的食物,大家要注意這一點。

堿性皮蛋直接和醋不能放在一起吃,鈣要結合醋酸形成沉淀,不好消化,有可能產生毒素,引發食物中毒的。實驗證實,沙門氏桿菌在100攝氏度高溫下會立刻死亡,在70℃時要經過5分鐘后才會死亡,在60℃時則要15-30分鐘才死亡。因此,食用可疑的松花蛋時,可將去殼的蛋在高溫下蒸5分鐘左右,晾涼后即可安全食用。沙門氏桿菌生長的適宜溫度為20℃-37℃,夏秋季節的氣溫剛好在此范圍內,因而人們尤其要注意防止松花蛋中毒。松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食另外:豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。

吃皮蛋注意事項

在選購松花蛋時應注意,松花蛋剝開后,其蛋白是暗褐色的透明體,具有一定的韌性;而被污染的松花蛋則呈淺綠色,韌性差,易松散,這樣的松花蛋千萬不能吃。污染松花蛋的細菌主要是沙門氏桿菌,它隨松花蛋進入人體后,在腸跡膜上引發炎癥,菌體裂變后會產生毒性很強的內毒素,致使人作出現中毒癥狀。

皮蛋雖好,但是她也有自己相克的事物,在家里自己做的時候要注意消毒和選擇搭配食材,這樣才能保障家人吃了之后的健康,另外,松花蛋是腌制食品,一定要少吃,特別是老人和孩子,要注意攝入的量,不要貪嘴,健康養生。

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