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換季皮膚護理方法

作者:劉志文  時間:2014-02-13 16:03:11  來源: 大眾養生網

換季皮膚護理的方法一般有多喝水、注意防曬、清淡飲食等方式來進行護理。建議合理飲食,均衡營養,避免吃辛辣刺激食物。

1、多喝水:如果在秋冬季節天氣比較干燥,會導致局部皮膚缺乏水分,出現脫皮現象,可以通過多喝水或者是貼敷面膜來進行補水。

2、注意防曬:在炎熱的夏季,由于紫外線的照射會形成輕微色斑,可以做好防曬工作來減少黑色素的沉淀。

3、清淡飲食:不合理的飲食結構會導致油脂分泌過旺,出現痤瘡,可以通過清淡飲食來進行調理。

除此之外,還要做好皮膚清潔等工作。多吃一些含有維生素比較高的水果蔬菜促進皮膚組織的新面代謝。

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