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膝蓋長骨刺的偏方

作者:迷戀  時間:2014-08-29 16:27:26  來源: 大眾養生網

偏方1

牛奶500毫升直接食用。熱飲為佳,盡量不要空腹飲用。含有豐富的免疫球蛋白,能夠改善黏膜以及機體的免疫功能,從而促進炎癥的消散。

偏方2

蘋果適量食用,兩餐之間食用最好。豐富的維生素含量使其深受大家青睞,為膳食結構所必須。

以上食療偏方是對病情的緩解和預防,并不能徹底的治愈。治愈還需要專業的醫學手術來完成,術后注意食物的補充和充分的休息。預防骨疣的發生其實不難,盡可能避免長時間久坐、久站,如果無法避免可適時活動筋骨;平時也應注意坐姿及站姿,避免因為不正確的姿勢,增加腰椎負荷;養成

規律的運動習慣;日常的飲食對預防骨疣的發生也能有所幫助,因此可以多多攝取富含抗氧化劑的食物;而生物類黃酮可以預防自由基的破壞、減緩發炎反應、加速

運動傷害的復原及強化膠質的形成,也能經由補充這些物質達到預防的目的。

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