腸道干燥通常食用含有油酸食物、含有膳食纖維食物、潤(rùn)腸的藥物等較好,都可以起到較好的改善腸道干燥作用。
1、含有油酸食物在出現(xiàn)腸道干燥時(shí),一般可以通過(guò)多食用含有硫酸食物調(diào)理,比如花生、芝麻、核桃、杏仁等。
2、含有膳食纖維食物腸道干燥時(shí),通常可以通過(guò)多食用一些含有膳食纖維食物改善,比如玉米、胡蘿卜、土豆、燕麥等。
3、潤(rùn)腸的藥物當(dāng)腸道干燥癥狀嚴(yán)重時(shí),需要及時(shí)遵照醫(yī)囑服用潤(rùn)腸藥物治療,比如乳果糖口服液或者復(fù)方新蘆薈膠囊。
除上述之外,腸道干燥還可以通過(guò)多吃新鮮水果蔬菜進(jìn)行調(diào)理。