按摩一般是不可以治療白發,但是可以起到輔助改善的效果,主要是由于通過按摩的方式可以加速頭部的血液循環,這樣有利于促進黑色素的再生,進而有利于輔助改善白頭發。
在出現白頭發的情況時,一般可以通過增加飲食中的營養來達到調理和改善的效果,比如黑芝麻、黑豆和紫菜等,這樣可以起到補充身體所需維生素和微量元素以及黑色素形成的效果,同時還可以促進頭發的改善。此外還可以通過吃一些具有補血和養血效果的食物來調理,比如紅棗、枸杞和阿膠、桂圓等,這樣也有利于補助改善白頭發的情況。
除了通過調整飲食的方式來改善白頭發外,還可以通過保證足夠的睡眠來調理改善,也就是通過養成規律的作息習慣來達到緩解精神疲勞的情況,也可以改善心情過于焦慮的情況,這樣就有利于促進毛囊中黑色素細胞的正常功能,進而有利于改善白頭發。
在使用以上方式改善白頭發的情況時,還可以配合醫生通過服用養血補血類的藥物來調理改善,這樣也有利于促進白頭發的改善和提高自身的體質。