何首烏屬于一種中藥食材，具有補益精血、解毒截瘧、潤腸通便等功效，可以有效緩解腎虛引起四肢乏力、腰酸背痛等癥狀。并且適當服用也可以起到促進腸道消化，緩解排便困難、便秘等癥狀。
何首烏內包含大黃素、大黃酚、二苯乙烯苷等營養物質，也可補充身體所需維生素、胡蘿卜素等營養物質，能夠防治心腦血管疾病，還具有降低膽固醇、降低血糖等功效。
通過服用何首烏，也可緩解氣血虛弱、貧血、脫發等癥狀，但需避免長時間大量服用，以免造成腸胃堆積，引起身體不適癥狀。
何首烏的功效有什么
作者：xuyan3286 時間：2015-12-17 19:28:50 來源：
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