補鈣補腎一般可以吃些燕麥、蕓豆、骨松寶膠囊等藥物治療。
1、燕麥是一種粗糧，當中含有豐富的碳水化合物和植物蛋白以及各種各樣的微量元素，能夠補充體內所需的鈣元素，同時也能達到補腎壯陽的功效。
2、蕓豆是一種豆類食物，蕓豆具有溫中下氣和益腎補元的功效，而且里面含有大量的膳食纖維和胡蘿卜素、鈣元素，日常生活中適當吃些運動，能夠起到補鈣補腎的效果。
3、骨松寶膠囊是臨床上比較常見的中成藥物，具有滋補肝腎、強筋壯骨等功效，但是需要遵醫囑使用。
補鈣補腎吃什么呢
作者：xiaobao34 時間：2015-12-24 23:36:41 來源：
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