滋陰養腎食物主要有枸杞、山藥、蓮子、黑米等，這些食物能夠起到一定輔助滋陰養腎的作用。
1、枸杞枸杞屬于一種比較常見的中藥，但是也具有一定的藥用價值，可以達到養肝明目以及滋陰補腎效果，同時也可以為身體補充一些營養物質。
2、山藥山藥具有養胃健脾和補腎的作用，同時也可以生津日益肺。
3、蓮子蓮子具有益腎補脾和養心安神的作用，可以用于減輕腎虛的癥狀表現。
4、黑米黑米當中的營養物質是比較豐富的，有蛋白質以及氨基酸，同時也有多種礦物質能夠為身體補充營養，同時也具有一定資金不甚的效果。
如果已經出現了明顯的腎虛的癥狀，單純的通過飲食進行調理，效果可能不是特別明顯，需要盡快在醫生指導下合理使用一些滋陰養腎類的中成藥物，比較常用的藥物有六味地黃丸和杞菊地黃丸。在使用藥物治療疾病過程當中，也要有規律的生活作息時間，盡量不要讓身體過度勞累。在平時可以適當做一些運動鍛煉，比如散步或者打太極拳，能夠增強自身的免疫力以及抗病能力，對腎功能也有一定的好處。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
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石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
