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養腎護腎吃什么

作者:xiaobao20  時間:2015-12-27 18:02:12  來源: 大眾養生網

養腎護腎可以通過飲食和藥物來做調理,能夠達到改善身體效果。

1、飲食

在飲食上可以選擇吃牛肉和羊肉、黑芝麻,也可以選擇吃海參和韭菜、螃蟹等食物,在吃了之后能夠達到補腎壯陽和補腎益氣效果,有助于改善腎臟功能,也能補充身體所需營養。

2、藥物

可在醫生指導下服用金匱腎氣丸和桂附地黃丸、腎寶片等藥物來做治療,可以達到滋養腎臟效果,能夠幫助改善腎虛疾病所引起的陽痿早泄和陰莖勃起功能障礙等癥狀。

在日常生活當中還需要積極參與體育鍛煉,對身體健康也是有好處的。

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