頭皮屑是頭皮正常的分泌物，任何人或多或少都會存在一些。頭皮屑的出現肯定會非常令人煩惱，特別是不少人的情況還比較嚴重，瘙癢的時候一抓撓到處飄，有礙觀瞻。事實上，很多人頭皮屑比較多，跟選擇的洗發水不好有著直接的關系，正確選擇洗發水還是很重要的。那么，去頭皮屑的洗發水如何選擇?下面咱們就來詳細了解下吧。
如果頭屑不嚴重，可以使用普通的去屑洗發水，一般1個星期左右頭屑可明顯減少。
如果頭屑很多，這時用普通的洗發水已經作用不明顯了，應當使用治療用的洗發水，如西安楊森的采樂(只在藥店銷售)。使用時每隔1天使用1次，一般1周見效，使用2周癥狀消失后，再繼續使用2周防止復發。使用治療用洗發水，應當適當延長洗發時間，一般用洗發水5分鐘左右再沖洗
除了使用洗發水以外，洗發的方法也很重要。洗發時注意水溫不能太高，同時注意要將洗發精洗凈。
洗發以后使用電吹風時也要注意，不要長時間高溫使用電吹風完全吹干頭發。
在日常飲食中，多吃一些富含維生素B的食物，也可以減少頭屑。
頭屑較多時，可以適當口服藥物補充維生素B。維生素B1、B2和B6的缺乏都容易導致頭屑增多。
有關去頭皮屑的洗發水如何選擇的介紹，相信大家都應該比較清楚了吧。導致頭皮屑的因素有很多，正確的使用洗發水是比較有效地方式。另外，平時的生活中很多不當的習慣都會導致頭皮屑比較多，我們最好是在這方面引起重視，從根源上進行預防。
