體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
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一條熱毛巾改變了他的一生，不看準后悔！
用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼，可以消去眼睛浮腫等問題。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功...
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頭發大把大把掉，原來是洗頭的時間選錯了！
一洗頭頭發就一大把一大把的掉!這可讓很多MM們心碎，誰都怕變禿啊！你可能覺得已經深諳洗頭的方法，但是可能有6個錯誤洗頭方式卻在傷害你的秀發。看看你中招了嗎？ ...
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手指發麻竟然這么可怕！能預示這些疾病！
人體的十個手指是我們日常生活中經常用到的器官，沒有手指將會給我們的日常生活帶來不便，特別是在學習上和工作上，所以我們要愛護它。手指發麻也會預示著疾病的發生，這是我們提前診斷...
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每天堅持做這些小運動，會越來越年輕！
鼻子常常搓、揉、刮 原理與功效： 鼻子是人體重要的呼吸管道，它是人體臟腑與外界相連的門戶。經常按摩揉搓鼻子，可以...
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玉米須煮水能夠去黃疸嗎
玉米須煮水一般對黃疸有輔助性的效果，但是也要根據黃疸的嚴重程度來決定。 玉米須煮水一般具有一定的利尿或者是利膽的作用，同時還有祛黃的作用，如果出現輕微的黃疸，在喝玉米須煮水以后可能...
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什么食物可以補充雌激素
可以補充雌激素的食物一般有豆制品、蜂蜜類、新鮮蔬菜水果等。 1、豆制品：豆制品通常包括豆漿、豆腐、豆芽、豆皮等，里面含有大豆異黃酮成分屬于比較常見天然植物雌激素，可以起到水平不足現...
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如果補充雌性激素到底好嗎
一般可以通過食物，也可以在醫生指導下，通過口服藥物補充雌激素，具體是否良好，需要根據個人體質以及需求程度來判斷。 補充體內雌激素，在飲食上可以適當吃含有豆制品食物，例如豆漿豆腐等，...
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冬季養胃吃什么好呢
冬季養胃一般可以適當吃雜糧類、肉類食物等可以起到輔助效果。 雜糧的食物通常包括小米、粳米、花生，在冬季可以通過食用食物煲湯喝，可以起到驅寒、暖胃、養胃等作用，屬于比較常見溫和滋補品...
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冬天吃什么補身體好呢
隨著現代社會人們對養生的知識不斷深入研究，所以很多懂得保養的朋友們在寒冷的冬季都會不斷的進行進補。因為他們都知道在冬季人們的抵抗力和免疫力都會下降，所以只有...
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健脾護肝的食物到底有哪些
健脾護肝的食物一般有西紅柿、雞蛋、山藥等，但是在食用時需要適量避免過多的攝入，會對身體造成傷害。 1、西紅柿：屬于生活中常見的一種蔬菜，里面含有番茄紅素和維生素C等的成分，可以促進...
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如何補充雌性激素才好呢
一般可以通過飲食調整口服藥物等方式補充雌激素。 雌性激素是維持女性身體發育、新陳代謝等不可或缺的一種物質。一般在日常生活中可以通過黃豆或者豆制品等富含有類雌激素的食物進行補充，通常...
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冬天吃什么水果才養胃呢
冬天可以選擇吃龍眼、櫻桃、蘋果等水果，能夠達到一定的養胃效果。 在冬天的時候可以選擇一些溫性的水果或者是平性的水果，這些水果在吃了之后不會加重胃腸道的負擔，也不會導致脾胃虛寒的癥狀...
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什么補充雌性激素才好呢
補充雌性激素可以通過食物的方法補充身體所需要的雌性激素，同時也可以在醫生的指導下通過藥物來改善。 1、食物補充：內缺乏雌激素可能會對身體健康造成影響，可能會導致女性的月經量減少，還...
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冬天吃什么對皮膚才好
日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化...
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吃什么東西可以補充雌激素呢
吃含激素類食物，也可以服用藥物可以補充雌激素。 1、食物：雌激素在女性體內起著比較重要的作用，在出現雌激素下降后，可能會影響正常內分泌水平，還需要適當吃含雌激素豐富食物，比如黑豆、...
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玉米須水降血糖效果好么
玉米須水降血糖效果不是特別好，但只能起到輔助的效果，玉米須是不能替代藥物的，但是適量的喝一些玉米須煮水能夠起到消炎和止血的效果，同時還可以起到降脂和降糖的功效。 糖尿病是血葡萄糖水...
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玉米須水真能降血糖嗎
玉米須水一般是可以降血糖的，能夠達到輔助降低血糖的作用。 玉米須是屬于生活當中比較常見的一種中藥，能夠達到輔助降低血糖的效果，因為里面含有豐富的黃酮類物質和生物堿，同時還包括一些礦...
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玉米須泡水喝降尿酸嗎
玉米須泡水喝一般情況下是不可以降尿酸的，在醫生的指導下選擇合理的降尿酸方法。以免延誤病情。 尿酸高的患者在日常生活當中應合理飲食，避免吃一些辛辣刺激高油高糖的食物，或者是高嘌呤的食...
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玉米須治療尿頻有效嗎
玉米須治療尿頻一般是有效果，最好在醫生指導下使用。 玉米須是屬于一種比較常見的中藥材，在使用后可以起到利水消腫功效，對于下焦濕熱和泌尿系統受到炎癥感染后，引起的尿頻有很好作用。患者...
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玉米須治療結石到底有效嗎
玉米須治療結石通常是存在一定效果的。 玉米須屬于中藥藥物的一種，在中醫上具有利尿消腫、平肝利膽、通淋鎮痛、止血化石、滋腎養陰、益氣生津等功效，對于患者出現的結石通常也具有一定的治療...
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玉米須治療濕疹有效嗎
玉米須治療濕疹有一定作用，但具體的效果因人而異。 玉米須是和本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭，也是一味中藥材，其藥性平，味甘，歸膀胱經、肝經和膽經，有利尿消腫和清肝利膽等功效，臨床上常用...
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吃什么怎么提高記憶力好呢?
擁有一個超強的記憶力對人們的生活、工作及學習都有很大的幫助，那么吃什么怎么提高記憶力呢?其實在日常生活中能夠提高和改善人們記憶力的方法還是很多的，飲食調理方法還是很...
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什么東西能增加雌性激素好呢
增加雌激素比較好，可以選擇食物，也可以通過藥物。 比較常見增加體內雌激素水平，食物一般有豆制品，例如黃豆、豆漿、豆腐，還有蜂蜜制品，例如蜂王漿、蜂蜜等，被人體攝入后，可以使里面成分...
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去脂生發飲可以長期吃嗎
生活水平得到了很大的提高，越來越多的人在衣食無憂的情況下對自身形象要求就越來越高了，但是長期面對巨大的工作壓力就容易形成脫發和頭發出油的現象，這樣對自身形象影響是非...
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