體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
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老年骨質疏松癥
1、老年性骨質疏松癥是指發生在老年和絕經期后婦女的骨質疏松癥。隨著年齡增加，人體內單位體積骨組織的量低于正常，骨小梁間隙增大，骨基質減少、骨量降低和骨強度降低兩方面。 病因：內分泌...
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如何泡腳好
泡腳需要掌握合適水溫、把握泡腳時間、保證適度水量等，泡腳能夠促進血液循環，促進新陳代謝對身體具有一定好處。 1、掌握合適水溫：泡腳對身體具有一定好處，需要把泡腳水控制在38度到42...
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消化系統的功能
消化系統主要是涉及食物或者是消化食物、吸收營養等等。 消化系統在身體當中起到比較重要的作用，一般食物在攝取以后可以吸收食物當中的營養物質，比如維生素蛋白質或者氨基酸等等，能夠維持身...
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人的九種體質
從我國中醫的角度來進行疾病治療的時候，不管是什么樣的疾病，都需要先看患者的體質，只有了解了患者的體質，才可以針對性的來開出藥方，這樣在治療疾病的時候才可以徹底的治愈。就拿最...
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喉癌能活多久，怎么辦
喉癌能活多久，并沒有特別固定的時間，取決于所采取的治療方式。 喉癌是發生于喉部的惡性腫瘤，中老年男性是多發人群，引起的原因與病毒感染、遺傳和抽煙酗酒有較大的關系，可能會導致聲音嘶啞...
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如何治療失眠多夢
失眠多夢可以通過生活調節、心理疏導、藥物治療等方法治療，根據具體情況采取具體方法。 1、生活調節：失眠多夢一般跟不良生活習慣有一定關系，比如經常愛喝濃茶、咖啡等人群，容易造成興奮，...
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改善睡眠的方法
有好的睡眠可以讓人們白天在工作的時候有精神有活力，如果沒睡好覺，往往天的時候會沒有精神，或者感到疲乏，自然就會影響到大家的工作或者學習了。如果經常睡眠不足，對患者的身體健康...
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怎么快速去黑眼圈
一般來說長期熬夜睡眠不足可導致眼周血流速度緩慢，供氧不足，造成眼部色素沉著形成黑眼圈，去除黑眼圈的方法有改善睡眠、熱敷按摩、調整生活習慣等。 1、改善睡眠：可能由于患者長期失眠，導...
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身體美白的方法有哪些
身體美白的方法有合理膳食、規律睡眠、運動、涂抹防曬霜等，但是美白是一個長期的過程，需要堅持才有可能達到改善效果。 1、合理膳食：在日常生活中，可以通過多吃維生素含量較高的水果和蔬菜...
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低血糖是怎么回事，怎么辦
低血糖通常是因為血漿中的葡萄糖水平偏低引起的，可能是因為糖攝入不足、糖生成不足、糖消耗過多等原因起。患者可以根據不同情況采取相對應治療手段。 1、糖攝入不足：如果長時間饑餓或者消化...
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熊貓眼是怎么回事
有些人總是非常好奇為什么自己總是要頂著一雙“熊貓眼”去面對眾人，也嘗試過很多的方法試圖去消除熊貓眼，但是最終的失敗了。也有人說熊貓眼是因為常常熬夜，造成了眼睛周圍的疲勞和衰...
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乳腺纖維腺瘤飲食需要注意什么
乳腺纖維腺瘤的患者在飲食上需要注意的事情有很多，飲食盡量以清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些水果和蔬菜，也可以多喝一些水，這樣可以促進身體的新陳代謝，也可以多吃一些營養價值比較高...
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憋尿的后果是什么
人們在憋尿的時候，聽到水聲就會有一種想尿出來的感覺，但是還是得憋著。久而久之，人的膀胱肌肉就會因為經常憋尿變的無力，收縮能力會變差，從而誘發出各種危害，給人們的健康造成嚴重的影響。...
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皮膚過敏的原因
皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎...
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過敏性紫癜的飲食
過敏性紫癜的飲食是食用富含維生素、蛋白質食物，不可以接觸或者食用容易引起過敏物質，要遠離過敏原才能有利于病情控制。 過敏性紫癜患者要注意飲食，做到科學合理的時候才能使身體正常運轉，...
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出虛汗是怎么回事
出虛汗是盜汗，也有可能是自身體質較弱的原因引起，可以到醫院中醫科檢查，在醫院使用中用藥物來做身體調理。 經常性出虛汗，需要到醫院中醫科采用望、聞、問、切方式明確診斷，是身體素質較弱...
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秋季腹瀉的癥狀
秋季腹瀉的癥狀主要會出現排便次數增多和發熱，甚至還會伴隨著食欲下降和渾身抽搐。 秋季腹瀉很可能是受到病原菌感染所引起了解和自身的免疫力低下有一定的關系，在發病之后有可能會導致胃腸道...
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入睡困難應該怎么辦
入睡困難首先可以對休息環境進行改善，還可以在專業心理醫生的疏導下進行心理治療，嚴重可以配合藥物進行輔助治療。 1、改善休息環境：入睡困難可能是由于睡眠環境不良引起的，比如房間潮濕、...
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手腕疼是怎么回事
很多人的手腕關節那就會損傷主要是有一些明顯的外傷的，就會出現一些漫步東湖練腕關節的活動，一般都沒有明顯的腫脹，但是那會胖胖啊，同事那家大幅度的活動腕關節是那有疼痛，嚴重的扭傷的會是...
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手心熱是怎么回事
手心熱了主要是量少長的有發熱的感覺，主要是一些心煩熱的癥狀，是常生活中的是主要了一些是火那個手機上的主要是一種幾種疾病的引起的，主要是肺結核也是一種最常見的一些手心發熱的癥狀，特別...
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懷孕了發熱怎么辦
懷孕了發熱可以通過多喝水、物理降溫、藥物治療等方法治療，具體要根據發生的嚴重情況來判斷。 1、多喝水：懷孕發熱如果體溫在38.5℃以下，體溫不是特別高時，可以通過多喝水促進身體的血...
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骨質增生怎么辦，要注意什么
本病最重要又最基本的治療方法是，減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的進程。肥胖者應減輕體重，以減少關節的負荷，延緩病變的發展。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖...
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肝硬化的飲食
1、主食的選擇：各種主食類均可選用，盡量選用B族維生素保存更多的粗糧，雜糧，如全麥面包、刀豆等。 2、肉、奶類的選擇：去皮的家禽、魚、瘦肉等，去皮的雞肉、鴨肉，鯽魚、瘦羊肉等，脫脂...
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每天喝3升水
每天喝三升水水的主要是源自于網絡上一個女子每天喝三升水呢，他的面目有一些眼袋和黑眼圈兒的也是消失了，平時日常生活中的氣色也是具有大的更大的改善，讓生活這么每天喝三升水呢，沒...
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