體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
-
便秘的危害是什么?
1、宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。 2、宿便壓迫腸壁，使腸黏膜受傷，腸蠕動變慢，導致習...
標簽： 便秘怎么艾灸如何艾灸 -
運動愛出汗的人好不好
隨著人們對養生的看重，運動也成為一些人每天的必修課，運動使人更加的健康也更加的快樂。不過，運動量的多少也要把握好，不要過度就好。有的人一運動就會出汗，那么運動愛出汗的人好不好...
標簽： 運動出汗好處作用 -
惡心小腹疼是怎么回事
惡心小腹疼可能是懷孕所致，也有可能是腹部著涼或者腸胃疾病等原因引起，具體原因存在個體差異。 1、懷孕：如果育齡期女性有正常的性生活且沒有注意避孕，出現小腹疼和惡心的情況時，首先要考...
標簽： 肚子痛想吐啟因 -
甘草和枸杞能一起喝嗎
一般情況下甘草和枸杞是能一起喝的。 甘草和枸杞為一種中成藥，一般沒有明顯副作用，并且具有較高的保健價值，能夠起到平肝明目，疏散風熱的作用，并且對于改善腎虛有一定的作用，能夠增強身體...
標簽： 甘草和枸杞功效作用 -
什么體質容易懷孕
一般沒有婦科炎癥、年齡比較適合、月經規律等女性容易懷孕。 1、沒有婦科炎癥：如果女性的陰道和子宮沒有出現任何婦科炎癥，一切正常，卵巢能夠正常排卵，精子和卵子結合以后就會懷孕。 2、...
標簽： 體質女人早孕 -
姜棗茶的功效及禁忌
對于一些喜歡養生的朋友來說，是非常喜歡喝姜棗茶的。尤其是女性，經常和姜棗茶的話，還可以起到活血養顏的功效。但是有些人可能是第一次聽說姜棗茶，并不了解姜棗茶。下面我們給大家具體...
標簽： 姜棗茶作用壞處 -
氣帶血淤是怎么形成的
氣滯血淤有可能是長時間肝氣郁結或是情志不隨等多種的原因形成，可能會導致身體出現多種的不適癥狀。 1、肝氣郁結：長時間自身的肝氣不如順暢和肝氣郁結，會導致身體出現氣血不通和引起氣滯血...
標簽： 氣帶血淤癥狀原因 -
經期大便帶血怎么回事
經期大便帶血多數是因為衛生、痔瘡、消化系統疾病等原因引起的，建議根據病情及時治療。 1、衛生：可能經期量過大，流出的血沒有及時清理而流到了肛門位置，此時排出的大便會與血液混在一起，...
標簽： 大便帶血月經期間什么原因 -
嘴層發白是怎么回事
人們的嘴唇都是紅紅的，紅色的嘴唇是健康的表現。如果一個人的嘴唇看起來很沒有血色，那么肯定是不健康的。嘴唇的顏色是健康的所在，我們仔細一些會發現，很多生病的病人嘴唇都是發白的，...
標簽： 嘴唇發白原因癥狀 -
維生素b2能減肥嗎
維生素B2一般情況下不能起到減肥效果，因為維生素B2屬于營養類藥物，能夠維持體內營養成分代謝，以及視覺功能，還可以促進身體生長發育，但是無法起到減肥作用。 適當服用維生素B2還能夠...
標簽： 維生素b2怎么減肥如何減肥 -
早上空腹吃B族維生素片能減肥嗎
早上空腹吃B族維生素片通常不能減肥，但能夠起到營養神經的效果。 B族維生素片能夠為機體提供所需要的維生素，可以加速肝臟的代謝，也能夠營養神經，改善神經系統受損引起的不適，通常是沒有...
標簽： 早上#空腹#b族維生素片#減肥 -
過敏性體質遺傳嗎
過敏性體質具有一定的遺傳性，但并不是完全遺傳，在出現過敏情況時，需要及時就醫治療。 患者出現過敏，通常是由于對某種塵螨物質過敏或者花粉過敏的原因，導致使患者出現皮膚瘙癢，呼吸急促，...
標簽： 過敏性體質遺傳性遺傳可能 -
靈芝孢子粉適合多大年齡吃
靈芝孢子粉比較適合40歲以上的人吃，主要適用于有高血脂、高血壓及高血糖等癥狀的人群。 靈芝孢子粉是由靈芝孢子經過破壁加工制作而成的一種保健品，富含豐富的靈芝多糖、靈芝三萜、天然有機...
標簽： 靈芝孢子粉服用年齡適用年齡 -
蒲公英金銀花茶的做法是什么?
在日常生活中蒲公英和金銀花茶是屬于一種比較常見的清熱解毒的茶飲，而蒲公英和金銀花其中都具有清熱解毒的作用，而且還可以有效的治療一些身體疾病，對身體咽喉炎，或者是咽喉不適都有很...
標簽： 蒲公英金銀花茶做法大全制作方法 -
桂皮泡腳的功效與作用
桂皮泡腳可以起到幫助血液循環的作用，同時也可以幫助體內的寒氣排出，還可以改善身體的疲勞。但是具體的調理效果需要因人而異，并不可以單純的作為治療方式。 1、幫助血液循環：桂皮泡腳的過...
標簽： 桂皮泡腳好處益處 -
姑娘皮泡水喝功效
姑娘皮是一種藥食兩用的材料，無論是泡水喝還是外敷用都有一定的功效，泡水喝可以請到清熱去火的作用，有清肝膽火旺的作用，對于咽喉炎，扁桃體發炎等都有一定幫助。姑娘皮泡水喝的功效還...
標簽： 姑娘皮泡水喝功能效果 -
熱水泡腳哪四類人不適合
兒童、靜脈曲張患者、足癬皮膚病患者和糖尿病患者，這四類人群是不適合用熱水泡腳的，建議在醫生的指導下進行調理。 一般情況下，兒童用熱水泡腳，會導致兒童足底韌帶變松時，不利于兒童足弓的...
標簽： 熱水泡腳怎么泡腳如何泡腳 -
體內濕氣重怎樣祛除 其實挺簡單
濕氣在人們看來已經嚴重影響了人們的身體健康,人們越來越重視起來,那么在出現濕氣重的時候會有哪些癥狀出現?與此同時,當出現濕氣重時,我們應該用什么方法來有效地消除它?對我們的身體會造...
標簽： 體內濕氣如何排出排出方法 -
怎樣給身體排毒去濕氣
給身體排毒去濕氣可以通過日常運動、按摩、藥物等方法來做改善。 1、日常運動：在日常生活中需要積極的參與體育鍛煉，比如跑步或者跳繩等運動，能夠幫助體內的毒素和寒濕濕氣排出。 2、按摩...
標簽： 排毒去濕怎么排毒如何排毒 -
生姜泡腳的功效與作用
1、生姜泡腳治療感冒： 將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫符合（40度左右）給感冒病人泡腳，可以有效的控制癥狀進一步發展，阻止感冒。縱然沒有感冒的人，生姜泡腳也可以...
標簽： 姜泡腳濕熱怎么去除 -
陰虛內熱是怎么引起的?
研究發現引發陰虛內熱的原因有很多，其中最明顯的表現是虛火、疾病因素，像更年期綜合癥，高血壓，糖尿病等、熬夜，心情長時間不佳等，對患者帶來的不良影響是巨大的。專家表示，治療陰虛...
標簽： 陰虛內熱起因誘因 -
外感風寒內熱如何治療?
外感風寒是因為風吹受涼引起的，一般情況下多發生在秋冬季節，患者會表現出咳嗽并伴有痰，另外還會渾身酸疼、流鼻涕、輕微發熱等。這種情況下最好采用食療法進行治療，比如姜絲蘿卜湯、蔥...
標簽： 外感風寒內熱怎么治療治療方法 -
體內熱氣重的表現癥狀有哪些?
體內濕熱是一種常見的身體表現，最常見的癥狀就是大便干燥、小便發黃、喜歡吃冷食、口干嚴重、時不時還會惡心、睡眠質量差，經常會盜汗、牙齒出血、頭暈、舌苔發黃等;這種情況下最好是通...
標簽： 體內熱氣重特點特征 -
白酒泡腳的功效與作用
白酒泡腳主要能夠達到排寒祛濕、消炎殺菌、緩解疲勞等功效。 1、排寒祛濕：白酒泡酒能夠加速人體的血液循環和新陳代謝，可以幫助體內的寒濕氣快速排出，有助于改善身體受寒之后所造成的下肢麻...
標簽： 白酒泡腳好處益處
科普視頻
-
-
01.怎么自鑒是否肋骨骨折 1488
02.骨折了多久才可以走路 4074
03.髖關節積液可以自愈嗎 4080
04.斜方肌疼痛如何緩解 6208
05.跟腱短怎么才能拉長 8843
一周熱門
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10