當(dāng)我們的孩子年紀(jì)還小時(shí)，我和我的丈夫每星期天有約會(huì)之夜。當(dāng)我正感覺有情緒波動(dòng)并且不知道為什么時(shí)候，我就會(huì)帶繪圖板還有彩色筆來吃飯。在餐館里，我會(huì)畫簡筆畫來向我丈夫表達(dá)我自己。我對(duì)于x表示很高興，對(duì)于y表示厭煩，對(duì)a，b和c還有其他的表示抵觸。值得感謝的是，在我畫的時(shí)候他聆聽并露出微笑。這是我第一次了解到我能夠用簡筆畫表達(dá)很多東西。

這些天，我仍堅(jiān)持用圖畫來處理情感，告慰自己。最近，當(dāng)我手里握筆坐下來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我正在給我自己寫關(guān)于美的筆記。我的簡筆畫正給我傳遞出的信息是關(guān)于發(fā)現(xiàn)并且珍惜世界上的美的重要性的。

我所說的是物質(zhì)上的美，“上帝啊你能真正相信月亮的升起能讓人如此肅然起敬并感到內(nèi)心平靜嗎?”我所說的也是人們之間相互交流的美。在星期六，我參加了一個(gè)免費(fèi)的戶外瑜伽課程，為了慶祝夏至。我看到一個(gè)母親和她4歲的兒子一起練習(xí)瑜伽。他的兒子跟隨母親的動(dòng)作。當(dāng)他笑的時(shí)候，他母親以微笑示之-----媽媽是倒置的，兒子也是倒置的，但世界卻正面朝上的。

美是細(xì)微的具體的相互交流并且和聲音一樣廣泛：味覺，觸覺，一個(gè)思想，一個(gè)禱告，一個(gè)沉默，一個(gè)獎(jiǎng)?wù)拢粋€(gè)手勢(shì)，一個(gè)動(dòng)作都是美。美無處不在，這是我決定的，基于我的簡筆畫給我的啟發(fā)：我經(jīng)常問自己不夠注意并沉浸于美中。

看來我很擅長在腦海中反復(fù)回想當(dāng)有人傷害了我的感情。(我畫畫就是為了證明這一點(diǎn)。大筆一揮，我能在得罪我的人頭上畫一大堆牛糞。)我也可以不畫。一些消息像18輪大卡撞擊我，我離開，被人們對(duì)他人如此可怕所打到。撤退，撤退，我內(nèi)心有個(gè)聲音說。

但是當(dāng)我從我所走的地方抽離出來時(shí)，我開始畫，圖畫告訴我我必須做的事。我很樂意與你分享一些圖畫。

第一：當(dāng)世界上出現(xiàn)一些可怕的事情，我想堵住我的耳朵，蒙住我的眼睛不去理會(huì)。但是我能夠做的最好的事情就是讓自己進(jìn)入到世界中并且待人和善。任何善意的舉動(dòng)都是美好的。

第二：有時(shí)我錯(cuò)過了美好的瞬間因?yàn)槲衣牭氖亲屓诵臒┑脑胍簦罕瘋謶诌€有焦慮。告訴自己：留心。美無處不在。

第三：試圖努力永遠(yuǎn)不要停下追尋美麗的腳步。美好的事物。

第四：當(dāng)心受傷時(shí)，最好是用美來填補(bǔ)它。

第五：一個(gè)簡單的花朵的美麗讓你的一天變得美好。

第六：一些時(shí)候重要的是緊緊抓住那些你已經(jīng)得到的和美。

第七：人生是美麗的。讓我們用微笑面對(duì)它。

我藏在最后的圖片里，因?yàn)槊總€(gè)微笑都是美麗的并且隨時(shí)可以和任何人分享。

我想要了解你對(duì)于美的理解，是什么樣的美麗填充你的靈魂。