1、打鼾的治療方法

治療打呼嚕的方式有很多，首先應(yīng)該選擇適合自己的枕頭，有的時(shí)候可能因?yàn)檎眍^的軟硬程度，或者是高低，而影響到了呼吸。當(dāng)然也有手術(shù)治療打呼嚕的方式，主要是將扁桃體摘掉，能夠有效治療打呼嚕，但是以后會(huì)影響到說(shuō)話，而且手術(shù)之后的恢復(fù)期較長(zhǎng)，有很多東西需要忌口。有些人打呼嚕是因?yàn)樾睦韷毫Γ蛘呤瞧綍r(shí)太過(guò)于勞累，保守的治療方式，就是改善睡眠治療。

2、怎樣睡覺(jué)才不打呼嚕

首先應(yīng)該習(xí)慣側(cè)身睡，仰著睡很容易打呼嚕，然后要選擇軟硬程度適中的枕頭，或者是平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，有一些民間的偏方，能夠治療睡覺(jué)打呼嚕的問(wèn)題。主要是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候引起呼吸道的震動(dòng)，當(dāng)然醫(yī)學(xué)上有手術(shù)治療打鼾的癥狀，這樣對(duì)于身體會(huì)有傷害的。而且平時(shí)也要注意身體鍛煉，盡量少喝點(diǎn)酒，不要喝濃茶和咖啡，最好是改掉吸煙的習(xí)慣，因?yàn)槲鼰煏?huì)影響呼吸道，導(dǎo)致打鼾的現(xiàn)象。

3、人為什么會(huì)打呼嚕

打呼嚕是存在著生理性和病理性兩種因素，有心人可能是白天太過(guò)于勞累，身心都過(guò)度疲勞的情況下，進(jìn)入到深度睡眠，就容易出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。或者是睡覺(jué)之前過(guò)于興奮，甚至活動(dòng)了一段時(shí)間也會(huì)打呼，一般仰著睡或者趴著睡的話，會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢。大多數(shù)的男性都會(huì)打呼，主要是因?yàn)槲鼰熀秃染疲蛘呤浅粤艘恍┐碳ば缘乃幬铮绊懥撕粑溃蜁?huì)伴隨睡覺(jué)打鼾的癥狀。

4、小孩睡覺(jué)打鼾是怎么回事

小孩子睡覺(jué)打鼾主要是存在著病理性的問(wèn)題，比如增殖腺肥大，氣管炎，扁桃體肥大等多種癥狀，因?yàn)檠屎聿课挥幸粋€(gè)淋巴組織，影響了正常的呼吸，所以需要去醫(yī)院檢查一下，這是一種病態(tài)問(wèn)題。或者是平時(shí)喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，不小心被奶嗆住了，孩子的睡眠質(zhì)量不好，睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)，兒童時(shí)期比較肥胖，都會(huì)引起打鼾的癥狀。白天的精神不好，晚上進(jìn)入深度睡眠，也會(huì)打鼾。

5、打呼嚕是不是病

打呼嚕并不是疾病，這是多數(shù)人普遍存在的現(xiàn)象，但是有的情況下，可以通過(guò)打鼾的情況，來(lái)判斷是否存在著咽喉部位疾病。這是屬于一種潛在的疾病，如果不注意的話，可能就是睡眠中呼吸困難，然后導(dǎo)致死亡，因?yàn)檫M(jìn)入深度睡眠。建議大多數(shù)打呼嚕的人去醫(yī)院的五官科檢查一下，很有可能存在著呼吸道炎癥，有一些方法能夠徹底治療，避免因?yàn)榇蚝魢Ｓ绊懥藙e人的睡眠。

參考文獻(xiàn)