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點穴的方法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-01-27 23:37:42來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、點穴減肥有用嗎

點穴對減肥是有幫助的,點穴能夠使肌膚的機理成分得到按摩,能夠加快身體的新陳代謝,點穴后能夠把體內(nèi)多余的膽固醇、脂肪和糖分轉(zhuǎn)化為身體所需的能量,能夠滿足日常生活的需要,即使當(dāng)吃飯的時候吃的不多,也不會感覺到特別的餓,從而能減少其他食物的攝取。因此點穴對減肥是有幫助的,平時還可以適量的加一些按摩,提高減肥效果。

2、點穴與解穴

點穴與解穴的原理主要是通過點擊身體的穴位阻止血液流通,導(dǎo)致氣血受到阻礙現(xiàn)象,使身體的機能出現(xiàn)失調(diào),達到致傷、致死、致殘等現(xiàn)象。點穴時是用短促的強力用手指點在穴位上使被點穴者的經(jīng)脈出現(xiàn)閉合的現(xiàn)象,通常需要點穴者經(jīng)過長時間的練習(xí),才能做到完美的點穴手法。而解穴時需要在被點的學(xué)位的下一個穴位施壓短促的強力,使被壓迫的靜脈舒張開來,達到解穴效果。

3、點穴減肥副作用

點穴減肥不會很傷害身體,主要是通過刺激穴位讓自己感覺不到饑餓,從而能減少其他食物的攝取,還會消耗身體大量的脂肪含量,達到減肥瘦身的效果。但是點穴減肥也是有副作用的,因為點穴會對身體的機能產(chǎn)生刺激,一般比較敏感性的人可能會引發(fā)一些不良反應(yīng),比如會出現(xiàn)口干舌躁、食欲不振、身體疲勞、大小便次數(shù)增多等現(xiàn)象,而且點穴具有潤腸通便的效果,胃腸道功能比較脆弱的人還會引發(fā)便秘的效果。

4、點穴減肥食譜

點穴減肥主要是通過刺激穴位讓身體感覺不到饑餓的狀態(tài),從而可以控制食量上的攝取。同時點穴減肥時還能夠調(diào)節(jié)身體的機能,促進身體的新陳代謝,而且能夠抑制胃腸道的大幅度蠕動,從而減輕饑餓感,有很好的減肥效果。在進行點穴減肥時要配合營養(yǎng)均衡的食譜,早餐可以一杯豆?jié){和一個雞蛋,中餐可以吃些雞鴨魚或者豆制品,盡量少吃油炸、熱炒的食品,晚上可以吃兩根黃瓜或者西紅柿

5、1分鐘止痛點穴絕招

1分鐘止痛點穴絕招是一種用點穴手法止痛的圖解書,對于日常突發(fā)的疼痛現(xiàn)象具有很好的緩解作用,能夠有效地使血液通暢,消除疼痛感。用點穴進行止痛的話,可以對肌膚起到很好的保健作用,它能夠促進人體的血液循環(huán),提高人體的抵抗力免疫力,增強人的體質(zhì)。而且點穴止痛的效果非常明顯,一般不會產(chǎn)生什么副作用,平時如果出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,可以通過點穴來進行止痛。

參考文獻

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