1、藏紅花功效

藏紅花是屬于一種療效很好的中藥，主要是能夠起到活血化瘀，促進經(jīng)絡(luò)之間的流通，緩解疼痛感，尤其是針對于調(diào)理月經(jīng)，具有很好的解毒養(yǎng)血功效。一般在西藥用藥方面，可以選擇用它治療頭痛，牙痛等多種疼痛感，同時存在著力量，美容養(yǎng)顏，人體排毒，降低血壓血脂，補腎壯陽等多重功效。尤其是對于人體的肝臟，保健效果非常好，藥性能夠直接進入到血液中。

2、藏紅花怎么吃

藏紅花的飲食方式有很多，首先可以選擇把它曬干了，在搭配著其他的花，一起用開水泡了喝，對于人體的功效是比較全面的。平時的吃法比較講究，在燒菜的時候，尤其是煮魚湯，排骨湯，雞湯之類的營養(yǎng)食物，稍微加入一些藏紅花的話，對于人體有很好的調(diào)理功效。甚至于在炒飯里面也可以加入一點藏紅花，最好的飲食方式就是每天吃完飯之后，直接泡茶喝。

3、紅花和藏紅花的區(qū)別

紅花和藏紅花是肯定是存在一定區(qū)別的，首先紅花是代替不了藏紅花的，雖然都可以用藥，但是藏紅花的藥用價值比較高，運用的范圍比較廣，而且對于人體傷害性不大。紅花一般是需要規(guī)定用量的，因為吃太多的話，可能會導(dǎo)致消化方面的疾病。正常用量控制在3到9克，藏紅花每次可以服用十克以內(nèi)，對于人體作用的效果更好，主要是針對緩解神經(jīng)方面的疼痛感。

4、夏天可以喝藏紅花嗎

夏天是可以喝藏紅花的，尤其是在吃完飯之后，喝點藏紅花泡的茶，能夠幫助腸道蠕動，疏通身體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，活血化瘀等多重功效，對于人體有很大幫助。而且它還會存在著涼血解毒的療效，緩解身體內(nèi)濕熱現(xiàn)象，因為夏天天氣比較熱，屬于比較滋補的食品，在夏天天氣比較熱的情況下，一定要注意好用量，否則很容易造成上火的癥狀。在喝藏紅花泡的茶之后，有利于降低身體內(nèi)體溫。

5、藏紅花副作用

雖然藏紅花是屬于一類藥物，一定要控制好用量，屬于比較滋補的食材，吃太多的話容易造成上火的癥狀。這類藥物主要是用于治療心血管疾病，如果服用過量的話，容易造成一些負面反應(yīng)，比如腹部疼痛，腸胃出血，尿血，晚上失眠多夢，精神過于緊張，等多種不良癥狀。而且這種藥材是屬于偏涼性的，具有涼血的作用，腸胃功能較弱的人，一定要慎重飲食。

參考文獻