1、渾身酸痛無力頭暈腦脹

渾身酸痛無力，頭暈腦脹的現象是現在很多人常常遇到的問題，正值春天的季節，春天到來萬物復蘇，身體的器官也開始慢慢活躍，多數都跟平時不注意運動、腦供血不足、神經衰弱、神經科疾病有很大關系，如平時健身過度，沒有調整好個人的休息都會引起全身酸軟無力的現象，嚴重的情況可以到醫院進行檢查，多休息，晚上不要熬夜，調節自己的免疫力查找病因所在。

2、感冒渾身酸痛

感冒之后身體免疫力較差，很多人在感冒過后，時常感覺身體酸痛，尤其是發燒過后酸痛更加嚴重，身體的酸痛，多數是因為肌肉拉傷、肌肉勞損、肌肉神經麻痹異常所導致的，發燒的過程中肌肉處于緊張狀態，會感覺到疲勞肌肉松弛，身體酸軟無力是正常現象，等待高燒退去，感冒恢復差不多以后就不會感覺到這些癥狀，在發燒期間注意多喝水多排毒，一些富含有豐富營養的食物，可以提高身體的力量，減少身體肌肉酸痛的感覺。

3、全身關節酸痛

全身關節時常無緣無故的酸痛，是很多人常常感覺到的問題，面對這種癥狀我們需要多加重視關節酸痛，預示著關節疾病，首先大家不要恐慌，必要的要到醫院進行檢查，如果關節部位出現紅腫麻木的感覺。就要考慮是類風濕，靜脈曲張，或是因天氣寒冷所引起的寒冰，這是關節部位長期有愈血。血液流暢不通所引起的，通過按摩就可以得到恢復，但也要注意平時做好個人的護理，不要著涼受風，最好到醫院做相關檢查確診。

4、睡醒后渾身酸痛

冬季的溫差還較大，許多人常常感覺睡醒后渾身酸痛，面對這樣的癥狀，很多人會擔心是否有身體方面的疾病。因為做體力勞動或是過度勞累人們，在睡著后肌肉處于修復狀態，完全放松的肌肉讓我們睡醒后會感覺身體不適，酸麻脹痛的感覺，正常現象。但如果長期感覺到睡醒肌肉酸痛，那么就要進行身體的內分泌檢查，查看身體是否分泌酸液所引起的肌肉酸痛或是關節肌肉勞損等疾病。

5、渾身肌肉酸痛是怎么回事

遇到了渾身肌肉酸痛，大家可一定要多加在意，往往是因為很多疾病所導致的，上斜肌腱炎就是常見的一種，主要是因為外傷或是手術所導致的炎癥，局部出血發炎引起的肌肉酸軟無力，如果是渾身肌肉酸痛，可考慮是因為過度勞累或運動過度，運動中不當所引起的肌肉酸痛，反復緊張性損傷癥也是導致肌肉酸痛的主要原因，只要對骨骼疾病進行診斷，必要的要到醫院進行治療。

參考文獻