1、維生素c泡騰片的作用及功能

服用維生素C泡騰片，就是為身體補(bǔ)充維生素C，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力，所以服用這種藥物就可以防止自己患上一些急慢性病，而且還可以預(yù)防壞血病的出現(xiàn)。但是是藥三分毒，所以這種藥物也不要盲目的服用，一定要遵醫(yī)囑，因?yàn)檫@種藥物如果大量的服用，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、惡心、尿頻等疾病出現(xiàn)，而且還可能會(huì)影響到自己的膚色正常。

2、維生素c泡騰片什么時(shí)候吃最好

維生素C泡騰片是一種水溶性的維生素，服用維生素C就可以提高身體的免疫力。當(dāng)身體中缺乏了維生素C的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)姆靡恍；蛘咦约夯加?a target="_blank" href="/rmgjc/ganmao/">感冒疾病、身體感覺(jué)非常疲勞的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┻@樣的藥物。這種藥物服用的時(shí)間沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定，什么時(shí)候服用都可以，但是空腹的時(shí)候服用效果會(huì)更好一些。但是這種藥物不宜長(zhǎng)期大量的服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。

3、維生素c泡騰片副作用

維生素C泡騰片雖然可以補(bǔ)充身體所需要的維生素C，但是要注意服用量要適當(dāng)，如果長(zhǎng)期大量的服用，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀的。比如惡心、嘔吐、胃痙攣、胃潰瘍、腹瀉等腸胃疾病。如果長(zhǎng)期大量的服用這種藥物，還可能在停藥后出現(xiàn)維生素C缺乏的情況，反而影響了身體的免疫能力，導(dǎo)致有的人在停藥后會(huì)出現(xiàn)壞血病。所以服用維生素C泡騰片一定要遵醫(yī)囑，如果身體中維生素C缺乏不是很嚴(yán)重的時(shí)候，可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充。

4、兒童維生素c泡騰片

兒童身體中缺乏了維生素C的時(shí)候，可以服用兒童維生素C泡騰片，從而提高身體免疫力，預(yù)防感冒等疾病出現(xiàn)。雖然這種藥物的副作用比較小，但是如果孩子身體中維生素C缺乏不是特別嚴(yán)重的話，最好是不要依賴藥物來(lái)補(bǔ)充，可以多吃一些含有維生素C的食物，比如黃瓜、西瓜、草莓、獼猴桃、檸檬、西紅柿等，因?yàn)樗幬锓眠^(guò)量，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病，或者壞血病等，對(duì)身體健康非常不利。

5、維生素c泡騰片減肥

藥物減肥雖然會(huì)有一定的效果，但是也往往會(huì)對(duì)身體健康造成一定的傷害。如果想要減肥，最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗身體中的脂肪，通過(guò)飲食的控制來(lái)減少熱量的攝取，從而達(dá)到減肥的目的。比如可以每周最少進(jìn)行五次的跑步運(yùn)動(dòng)，每天都堅(jiān)持瑜伽鍛煉，每天都進(jìn)行游泳練習(xí)等，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在四十分鐘以上，只要能夠堅(jiān)持，就可以起到很好的減肥效果。

參考文獻(xiàn)