高動力性循環飲食原則
一、高動力性循環吃哪些對身體好?
1、加強營養,多食蛋白質和維生素含量高的膳食,可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等。
2、多食含纖維多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。
二、高動力性循環最好不要吃哪些食物?
(1)忌咖啡等興奮性飲料。
(2)忌蔥、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌煙、酒。
(4)忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。
高動力性循環飲食原則
一、高動力性循環吃哪些對身體好?
1、加強營養,多食蛋白質和維生素含量高的膳食,可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等。
2、多食含纖維多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。
二、高動力性循環最好不要吃哪些食物?
(1)忌咖啡等興奮性飲料。
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