绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

崴腳以后怎樣處置才正確呢?

作者:xuyan32818  時間:2015-12-17 13:41:39  來源: 大眾養生網

1.分清受傷的程度。輕微崴腳只是軟組織的損傷,稍重的可能是外踝或第五基底骨折,再重的還有可能是內、外踝的雙踝骨折,甚至導致三踝骨折。輕者可以自行處理,重的要到醫院請醫生進行診治。因此,分清傷勢的嚴重程度非常重要。

一般情況下,如果自己活動足踝時沒有劇烈疼痛,還可以勉強站立,勉強行走;疼痛部位不在骨頭上,而是筋肉上,多是扭傷,可以自己處理。假如自己活動足踝時有劇痛,無法持重站立和挪步,骨頭上有疼痛的部位,或扭傷時腳內有響聲,受傷后迅速出現腫脹,尤其是壓痛點位于踝關節中央或外腳面中央有高突的骨頭上,那就是傷重的表現,要馬上去醫院診治。如果局限于一時無法前往醫院,也可暫時按照以下辦法處置,然后盡快到醫院診斷治療。

2.適當使用熱敷和冷敷。熱理療和冷敷都是物理療方法,作用卻完全不同。血得熱而活,得寒則凝。因此,當血管破裂還在出血時,要用冷敷來控制損傷的發展。在出血停止后,可以用熱敷來消散傷處周圍的瘀血。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品免费视频 | 色午夜日本高清视频www | 美女全光末满18勿进 | 青青草原在线新免费 | 亚洲国产精品一区二区三区在线观看 | 性色AV一区二区三区V视界影院 | 国产精品玖玖玖影院 | 在线观看a视频 | 胖老太与人牲交BBWBBW高潮 | 亚洲黄色片免费看 | 久久在精品线影院精品国产 | 野花日本大全免费观看3中文版 | 美国色情三级欧美三级纸匠情挑 | 久久久97丨国产人妻熟女 | 久久国产乱子伦精品免费不卡 | 男生脱美女内裤内衣动态图 | 色姣姣狠狠撩综合网 | 国产免费毛片在线观看 | 久久精品小视频 | 精品亚洲国产熟女福利自在线 | 99国产亚洲精品无码成人 | 永久精品免费影院在线观看网站 | 久久国产精品永久免费网站 | 成人国产在线视频 | 日韩av国产av欧美天堂社区 | 狼群影院视频在线观看WWW | 国产片MV在线观看 | www色视频在线观看 WWW色视频片内射 | 成人毛片免费播放 | 亚州笫一色惰网站 | 超大号黑吊magnet | 亚洲高清有码中文字 | 久久成人精品免费播放 | 99久久精品费精品国产 | 最新快播网站 | 97SE亚洲国产综合在线 | 伊人久久大香线蕉电影院 | 爱情岛论坛免费在线观看 | 亚洲白色白色在线播放 | 一本之道高清视频在线观看 | 欧美三级不卡在线观线看 |