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眼部瑜伽按摩手法有哪些呢

作者:xuyan32817  時間:2015-09-29 15:16:09  來源: 大眾養生網

眼部肌膚最脆弱,搽面霜甚至卸除眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸除眼部彩妝時用眼部專用卸妝水,以化妝棉敷在眼部等一會兒,然后移開化妝棉,眼妝自然溶掉。平日里護膚時也切忌大力搓眼又或涂眼霜時過份用力,這樣容易“扯”出眼紋,甚至令眼部肌膚下垂。

先從涂眼霜手勢開始,每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法,以“V”形手勢按摩,可預防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來回按,更有效增強血液循環,令雙眼變得有神,同時淡化黑眼圈!

眼部瑜伽按摩法:V字法

1、食指及中指擺成“V”字狀放在太陽穴附近位置,兩手指輕按上下撐大眼睛。

2、維持動作,再用另一只手的食指,平放在眼尾魚尾紋位置,打圈按摩。

眼部瑜伽按摩法:打圈法

1、由內眼角起,向外打圈按摩,到眼肚位再向上去眼蓋位置。

2、在眼肚下,由內眼角以點印方式按摩,再來回左右兩邊按摩。

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