很多女人在婚前都是特別注重自己的身材，到了婚后，自己看自己，哪里都胖，其實(shí)女人婚后發(fā)福還是有很多原因的。

很多女性在結(jié)婚之后都變得隨著自己的性子來，比如說平時(shí)的不洗臉，不刷牙，吃早飯不洗手，即使是在家里也不用花費(fèi)心思打扮，因?yàn)樗齻円呀?jīng)找到了自己的意中人，不需要再花費(fèi)心思去打扮，有的時(shí)候在家里，好不容易有一個(gè)周末休息，卻是在零食的陪伴下度過的，這樣的女人在不斷增加自己的脂肪，怎么能不發(fā)福呢。

婚后吃飯的時(shí)間沒有把握，有不少人結(jié)婚之后，因?yàn)槟腥嗽谕饷婷τ谑聵I(yè)，自己吃飯的時(shí)候也會(huì)等自己的男人，所以就造成了吃飯晚得習(xí)慣，或者是說和老公一起出去應(yīng)酬，之后回來再吃一個(gè)宵夜，太多的食物在體內(nèi)囤積，根本就沒有時(shí)間消化，吃飯之后看時(shí)間很晚，要么是坐著看一會(huì)兒電視劇，要么是睡覺，沒有給胃部時(shí)間，就會(huì)造成發(fā)福。

人多了吃飯也香，如果是一個(gè)人吃飯的話，也許你吃不了那么多，甚至有的時(shí)候只吃一兩口，但是面對(duì)一個(gè)和自己同齡的人，吃飯?jiān)谡勗掗g進(jìn)行，吃的飯自然就多了，討論一下誰的廚藝比較好，吃飯的時(shí)候切磋一些其他方面的事情，這往往會(huì)讓你送進(jìn)嘴里的食物越來越多，不少人都是在聊天中吃飯的，體重自然會(huì)增加的很多。

還有很多女性，平時(shí)的時(shí)候如果有節(jié)假日，就會(huì)出去購物，逛街，看電影。但是自從結(jié)婚之后，基本上都是在電視前度過的，一個(gè)好的電視劇能夠給她們帶來興奮感，要比那些逛街購物來的實(shí)在，于是她們不愛出門，自然也就缺乏鍛煉。