這段時(shí)間坐在我旁邊的同事瘦了好多了，她說自己有一個(gè)神奇的減肥方法，不用吃任何藥物就能減肥，那就是山楂荷葉茶，山楂荷葉茶真能起到減肥效果嗎？

其實(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┗ú瑁_實(shí)可以起到很好的減肥功效，因?yàn)橐恍┲参锘ú瑁梢詭椭覀兇龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，排出身體的毒素，自然身材也會(huì)變得輕盈起來。而荷葉有很好的調(diào)理脾胃的功效，山楂本來就可以促進(jìn)消化，起到減脂的效果。但是這僅僅是一個(gè)輔助減肥的方法，想要正確有效的減肥，絕對(duì)不能夠缺少的是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)，才可以更好的燃燒身體的脂肪，健康減肥。