長(zhǎng)期的吸煙，又不注意口腔衛(wèi)生的，最容易牙齒受到損壞，首先就是牙齒變得越來(lái)越黃，想要去除因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致的煙漬，首先就是要戒煙，不然用什么方法，效果也不會(huì)持續(xù)太久。我們?nèi)粘＝?jīng)常丟掉的檸檬皮是很好的去除煙漬的效果，檸檬皮有很強(qiáng)的清潔能力，用檸檬皮把每個(gè)牙齒一個(gè)個(gè)的擦拭干凈，但是要堅(jiān)持一段時(shí)間，效果才會(huì)出現(xiàn)，還有就是多吃水果可以有利于清除煙漬。