不含糖的水果一般是橄欖，橄欖味微苦，基本上不含糖，孕婦的糖耐量高的時候，一天之內不能吃太多的水果，可以稍微吃一點，但是不要同時吃幾種水果，最好是一天吃一種水果，不含糖的水果特別少，水分多的水果一般含糖量會少一些，水果里面的果糖是一種對人體有好處的糖，水果是很好的一種補水美白的途徑，孕婦在糖耐量高的時期就不要再攝入糖分了，等降低的時候就可以繼續吃。