如果是肩頸經常發生疼痛的癥狀的話，有可能是因為患者長期坐在電腦前面進行工作，而且在進行工作的姿勢也是不正確的，因此長期處于不良的坐姿的話，是很容易導致肩頸疼痛的，因此建議此時最好是不要再長期進行伏案工作，日常工作一段時間之后要及時的進行休息，要避免過于勞累導致的疼痛以及酸痛的癥狀，日常要多運動身體，可以有效的緩解疼痛的癥狀。