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竹筍應該怎么曬干呢?

關鍵詞:竹筍怎么做方法功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在剛剛懷孕了,懷孕之前特別喜歡吃竹筍,就算懷孕之后又想吃一點,請問像竹筍應該要怎么曬干呢?筍干的功效是什么?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦是可以吃的在妊娠期間,關鍵就是不要偏食,飲食方面一定要盡可能的選擇多樣化,多吃一些高蛋白優質的食物,多吃一些蔬菜和水果,不要喝酒,還有一些咖啡,最好是不要吸煙,不要接觸一些有毒的物質,還有輻射源,遠離那些可能會引起疾病的刺激或者是誘因,懷孕期間一定要多補充一些營養比較豐富的食物蛋白質,維生素,多吃新鮮的蔬果,瓜菜。

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