膝蓋窩的部位，就是膝蓋后面的部位，這個部位出現疼痛的話，可以考慮是以往內風濕疾病引起的疼痛，應該積極的治療才會見效，一般是可以用來進行藥物調理治療的，最好是選擇中藥調理的方法進行，平時還要注意適當的運動，運動強度不要太大，應該注意多休息，平時飲食的時候多吃一些清淡的食物是最好的，飲食的時候多喝一些骨頭湯效果可能會更好的。