一般出現了眼睛干澀的情況，最常見的情況是因為用眼過度所導致的情況，其次是可能是因為眼睛被一定的細菌感染所導致的情況，比如用沾染了細菌的手經常揉眼睛，其次是出現了結膜炎所導致的情況。首先是要注意好休息的，尤其是在夜間，在黑暗的情況下玩手機對眼睛的損傷特別的大，并且同時要注意經常按摩眼睛周圍的風池穴，并且要注意好眼部的清潔。